Dilansirdari Ensiklopedia, berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan (block) , kecuali berdiam diri. Pembahasan dan Penjelasan. Menurut saya jawaban A. berdiam diri adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google. Menurut saya jawaban B. awalan adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah a Spiker b. Setter c. Libero d. Defender e. Play maker 30. Perkenaan bola pada tangan saat melakukan pukulan smash yang benar adalah .. a. Bagian telapak tangan b. Bagian jari-jari tangan c. Seluruh bagian tangan d. Bagian lengan tangan bawah e. Bagian ujung jari-jari tangan 31. Prinsip melakukan tehnik passing bawah adalah . Dindingpenahan tanah tipe blok beton adalah kumpulan blok-blok beton masif padat yang disusun secara vertikal ke atas dengan menggunakan sistem pengunci/locking antar blok. Blok beton tersebut dibuat secara rancangan berstandar dengan proses fabrikasi berupa beton precast dan kemudian proses pemasangannya dilakukan di lokasi. 6. Diaphragm Wall NIM: 0704103010018. Jurusan : Teknik Kimia. Diajukan untuk memenuhi sebagian dari syarat-syarat yang diperlukan pada kurikulum Fakultas Teknik Universitas Syaih Kuala. Laporan Kerja Praktek ini telah diperiksa oleh pembimbing dan siap untuk diseminarkan. Darussalam, Desember 2011. Disetujui oleh, Dosen Pembimbing. Teksprosedur adalah teks yang berisi arahan, tahapan, atau langkah-langkah untuk melakukan atau membuat sesuatu. Pada laman ini, contoh teks lengkap dengan strukturnya disajikan dengan singkat dan mudah untuk dipahami. Di bawah ini adalah berbagai macam contoh teks prosedur beserta strukturnya yang terdiri dari: a) tujuan/pernyataan umum, Jelaskantahapan-tahapan yang dapat dilakukan untuk mengenali diri sendiri 4. Jelaskan tahapan-tahapan yang dapat dilakukan untuk mengenali diri sendiri! negara-negaranya memiliki ciri hanya dari 4 bentuk saja kecuali Perforated. Sebelum mengetahui lebih dalam, perlu diketahui terlebih dulu bahwa negara ASEAN terletak di antara dua samudra Keempattahapan smash tersebut adalah: 1. Langkah awalan. Diawali dengan sikap berdiri agak serong, dengan jarak 2 – 4 m dari net. Teknik melakukan block / bendungan. 1. Sikap awal. fase ini di lakukan setelah akhir dari melakukan fase membuka , dimana saat mengerjakan fase ini usahakan sikut tinggi (high elbow) Menurutsaya jawaban C. Tolakan yang maksimal adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google. Menurut saya jawaban D. Tolakan ke atas adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan. Menurut saya jawaban E. Semua jawaban benar adalah jawaban salah, karena Teknikservis ini sangat berguna kala memulai permainan bola voli atau melakukan putaran/babak baru. Biasanya ada area yang ditentukan untuk melakukan servis yang merupakan area wajib. Berikut ini adalah tata cara melakukan servis atas yakni. Cara untuk melakukan Servis Bawah: Pertama tentunya berdiri di area yang memang digunakan untuk B Kegiatan 2 : Menelusuri dan Menganalisis Model Teks Proposal. Hal penting yang hendaknya Anda perhatikan dalam mendesain proposal sebagai genre makro adalah bahwa seluruh isi dan gagasan dalam proposal seharusnya disampaikan dengan bahasa Indonesia yang baku. Selain itu, proposal hendaknya disusun dengan struktur teks yang tepat, yang Dengandemikian tidak perlu ada kekhawatiran adanya perlemahan (discontinuities) di daerah sandaran kiri waduk , atau sebelah kiri K. Ngindeng di depan waduk. 11 2.2 Bendungan 2.2.1 Pengertian Bendungan Waduk adalah suatu bangunan air yang dibangun khusus untuk membendung (menahan) aliran air yang berfungsi untuk memindahkan aliran air atau PETUNJUKPELAKSANAAN SUBBIDANG JALAN. 17. 2010, No.606. LAMPIRAN 1 : PERATURAN MENTERI PEKERJAAN UMUM NOMOR : 15/PRT/M/2010 TANGGAL : 1 NOVEMBER 2010. PETUNJUK PELAKSANAAN SUBBIDANG JALAN I. PENDAHULUAN I.1. Latar Belakang Petunjuk Teknis Subbidang Jalan Bantuan Dana Alokasi Khusus ini sebagai PosisiPemain Bola Voli Beserta Tugas dan Penjelasannya. Penjasorkes oleh litalia. Posisi Pemain Bola Voli – Voli adalah olahraga yang dilakukan oleh dua grup pemain dengan masing-masing anggotanya berjumlah 6 orang. Olahraga voli dilakukan di lapangan dengan luas yang ditentukan dan dipisahkan oleh net atau jaring. Keempattahapan smash tersebut adalah: 1. Langkah awalan. Diawali dengan sikap berdiri agak serong, dengan jarak 2 – 4 m dari net. Di mana saat melakukan block kedua tangan dengan kuat menahan bola dan saat perkenaan tangan tangan aktif menekan bola ke bawah. seperti contoh di bawah ini: a) Jumlahpenduduk di WS Kali Brantas pada tahun 2005 adalah sebesar 15.884.000 jiwa (43% Jawa Timur), dengan pertumbuhan rata-rata 0,99 % dan kepadatan 1.272 jiwa/km2. Ada dua gunungapi aktif yang terdapat di DAS Brantas yakni Gunung Kelud dan Gunung Semeru. Gunung Kelud telah meletus 11 kali dalam periode tahun 1811-1990. kHoM. BerandaPendidikanPengertian Bendungan Blocking dan Analisis Keterampilan Gerak Membendung Blocking Bendungan Blocking adalah upaya menggagalkan serangan smash dari pihak lawan dengan cara membentangkan satu atau kedua lengan di atas jaring sambil meloncat. Blocking dapat dibedakan menjadi Blocking tangan aktif dan pasif. Cara membendung dapat dilakukan oleh satu orang, dua orang, atau tiga orang, tergantung kuat atau tidaknya serangan smash dari lawan. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak bendungan/blocking melalui urutan gerakan sebagai berikut a. Berdiri menghadap net/jaring. b. Amati bola dan pemain lawan. c. Meloncat dari posisi agak jongkok kedua tangan di depan atas setinggi bahu. d. Julurkan kedua tangan ke atas untuk menghadang dan menutup bola yang dipukul. e. Mendaratlah dengan kedua kaki secara bersamaan dan lutut mengeper. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak bendungan/blocking, yaitu sikap badan kaku, berdiri tidak menghadap net/jaring, awalan loncat kurang maksimal karena tolakan tidak menekuk lutut, kedua tangan tidak berada di atas depan, kedua tangan kurang dijulurkan melewati net/jaring, dan pendaratan tidak dilakukan dengan lutut mengeper Aktivitas pembelajaran Keterampilan Gerak Bendungan Blocking Cobalah kalian lakukan aktivitas belajar di bawah ini untuk belajar gerak bendungan/blocking 1 Peserta didik berkelompok sebanyak 3 orang. satu kelompok mendapatkan satu bola. 2 Satu peserta didik sebagai pembendung/blocker, satu peserta didik sebagai pengumpan, dan satu peserta didik sebagai smasher. 3 Peserta didik pembendung/blocker berada di daerah lapangan yang terpisahkan net/jaring dengan peserta didik sebagai pengumpan dan smasher. 4 Peserta didik smasher melambungkan bola kepada peserta didik pengumpan kemudian mengumpankan bola dengan passing atas/bawah mendekati net/ jaring. Peserta didik smasher memukul bola melewati. 5 Peserta didik pembendung/blocker berupaya untuk membendung bola dan berganti menjadi smasher setelah melakukan bendungan. 6 Peserta didik smasher berganti menjadi pengumpan dan peserta didik pengumpan berganti menjadi pembendung/blocker. 7 Begitu seterusnya hingga waktu yang ditentukan guru. 8 Aktivitas ini juga menggabungkan keterampilan gerak passing, smash, dan bendungan/blocking. 9 Susunlah rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada. You're Reading a Free Preview Pages 4 to 5 are not shown in this preview. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan atau [block] dalam permainan bola voli, kecuali / yang bukan merupakan tahapan membendung adalah tahapan [B] Berlari. Pada permainan bola voli, teknik / gerakan memblocking hanya dilakukan oleh pemain depan, yang biasanya dilakukan oleh 3 orang pemain. Sehingga, tidak diperlukan gerakan berlari, hanya perlu berjalan cepat, secara bergeser ke kanan atau kiri, mengikuti lintasan / arah bola passing / umpan pemain lawan. Sebab dari situ, titik smasher akan melakukan awalan smash berupa lompatan. Berikut bagaiamana tahapan cara untuk melakukan blocking Bergerak ke arah bola [bergeser]. Gerakan ini dilakukan pada saat lawan melakukan passing, dengan mengikuti arah bola yang diberikan kepada smasher. Tahap tolakan atau ancang-ancang dilakukan menyesuaikan tipe smash musuh. Bisa bersamaan dengan musuh atau dilakukan setelah lawan melompat. Tahapan melompat menyesuaikan dengan tingginya bola. Kontak dengan bola, baik itu digerakan [aktif], maupun pasif. Pada tahap ini kekuatan lengan tangan berpengaruh terhadap bendungan yang dilakukan. Keberhasilannya juga tergantung pada kekuatan smasher musuh. Posisi mendarat dengan kuda-kuda kaki yang kuat, dan bersiap memberi / menerima passing dari rekan bila teknik bendungan yang tadi dilakukan tidak efektif. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan atau [block], kecuali…* Penjelasan Awalan, terdapat pada tahapan melakukan bendungan, awalan tersebut berupa bergerak mengikuti arah datangnya bola. Berlari, teknik block dilakukan oleh satu atau lebih pemain yang ada di depan oleh sebab itu, tidak perlu berlari. Tujuannya saat bola bendungan masuk ke wilayah sendiri maka pemain belakang bisa mengantisipasinya. Tolakan, atau ancang-ancang dilakukan dengan menyesuaikan teknik smash yang akan dilakukan oleh lawan. Contohnya pada Smash bola Open maka tolakan dilakukan setelah smaser meloncat, namun pada bola Quick tolakan dilakukan bersamaan dengan Smasher. Tujuannya untuk mencegah smasher menghindari / menembus bendungan. Loncatan, dilakukan dengan menyesuaikan tingginya bola, yang disertai tangan diangkat dengan lengan yang dikencangkan. Pada soal no. 20 di atas kata kuncinya adalah yang bukan tahapan-tahapan teknik blocking bola voli, berdasarkan penjelasan di atas, maka jawaban yang benar adalah b. Berlari. Jawaban Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan [block], kecuali Yang bukan tahapan melakukan gerakan bendungan [block] adalah 👩‍🏫 [B] Berlari. ✅ Jawaban ini telah dikoreksi dan dinyatakan benar. Blocking dalam bola voli – Pertahanan yang kuat akan mampu mengimbangi pukulan-pukulan smes lawan. Inti dari seluruh sistem pertahanan adalah blocking. Pertahanan sangat tergantung pada jenis dan posisi blocking yang dimainkan. Ada tiga jenis blocking, yaitu One-man block atau block satu orang. Two-man block atau block dua orang. Three-man block atau block tiga melakukan blocking dapat dibedakan dalam berbagai posisi, yaitu sebagai berikut. Block berdiri. Block setelah run-up [lari menghampiri]. Block aktif. Block dapat membentuk block yang baik, pemain harus mampu memperkirakan ke mana lawan akan memukul bola. Pemain dengan tipe block dua orang atau block tiga orang harus selalu menghadap ke net. Mereka membentuk block dengan melangkah ke sisi dan melakukan take-off secara bersamaan. Sebelum bergerak maju untuk membentuk block harus berhenti dahulu sebelum take-off. Kalau pemain membentuk block masih terlalu jauh dari pemimpin block pada waktu take-off sudah dimulai, maka ia harus melakukan take-off dari tempatnya berdiri dengan menjulurkan kedua lengan ke arah pemimpin block sewaktu melompat. Dengan cara ini akan terbentuk daerah pertahanan yang luas dan cara atau urutan pergerakan block yang benar dibagi menjadi empat tahap, yaitu sebagai Tahap pertama adalah tahap bergerak menuju posisi BlockPemain melangkah ke sisi untuk mengambil posisi lompat yang baik. Bagian sebelah atas menghadap net, kedua lengan ditekuk sedikit dan diletakkan di depan tubuh. Telapak kedua tangan menghadap ke Tahap kedua adalah tahap melompatPemain berdiri kira-kira setengah meter dari net dengan kedua kaki sedikit ditekuk. Dan posisi ini, pemain melakukan lompatan. Kedua lengan tetap pada posisi semula, ditekuk sedikit dan berada di depan tubuh. Jari-jari dibeberkan. Melompat dilakukan dengan meluruskan kedua kaki dan mengayunkan kedua lengan ke atas pada waktu yang Tahap ketiga adalah tahap sentuhan dengan bolaSaat terjadi kontak dengan bola, semua jari tengan dibeberkan lebar-lebar. Jari-jari tangan harus kaku dan tegang. Kedua tangan diletakkan sedekat mungkin, sehingga bila tidak akan menyelinap di antara kedua tangan. Pada permainan block pasif, tubuh dan lengan tetap lurus ke atas. Block pasif cocok untuk pemain yang bertubuh kecil dan pendek. Pemain yang bertubuh pendek tidak mampu melakukan block aktif karena tidak dapat menjangkau tinggi-tinggi. Pada permainan block aktif, kedua tangan menekan bola ke arah lawan sejauh dan setinggi mungkin dari Tahap keempat adalah tahap mendaratSetelah kontak dengan bola, secepat mungkin mendarat. Lengan digerakan ke atas dan ke belakang secepatnya agar tidak menyentuh net. Pemain memutar tubuhnya sesuai dengan arah pukulan bola. Setelah mendarat segera mengambil posisi yang itulah cara atau tahapan melakukan blocking aktif yang benar dalam bola voli. Demikian artikel informasi mengenai salah satu teknik permainan bola voli, dan semoga bermanfaat. Lihat Foto KUMARA Pemain tim nasional bola voli Indonesia [merah] berusaha memblok pukulan dari pemain Korea Selatan pada laga babak delapan besar Kejuaraan Bola Voli Putra Asia 2017, di GOR Tridharma, Gresik, Jawa Timur, Kamis [27/7/2017]. - Pemain bola voli mempunyai cara tersendiri ketika hendak menutup serangan lawan dengan cara melompat di depan net saat bertanding. Gerakan tersebut bertujuan menghentikan laju bola hasil serangan kubu lawan agar tidak jatuh di wilayah permainan sehingga menghasilkan angka. Teknik permainan bola voli yang dilakukan dengan mengangkat kedua tangan lurus ke atas dengan cara melompat dengan tujuan menutup serangan lawan disebut sebagai blocking atau bendungan. Seperti dikutip dari buku Teknik Dasar Bermain Bola Voli [2013] oleh Winarno dan kawan-kawan, bendungan menjadi lapisan pertahanan pertama dari serangan lawan dalam pertandingan bola voli. Baca juga Mengenal Swing Block dalam Bola Voli Membendung atau melakukan blocking dalam permainan bola voli yang baik, adalah tepat pada posisi bola itu datang dan pantulan bola mengarah kembali menuju bidang kosong di wilayah permainan lawan. Upaya merintangi atau membendung serangan di depan net, kemudian dilakukan sesuai pada posisi seorang pemain lawan melakukan serangan. Dalam permainan bola voli, posisi pemain yang berada di depan net dan bertugas sebagai penahan serangan dari lawan atau melakukan blok adalah smasher dan tosser. Kedua posisi pemain tadi menjadi yang pertama melakukan gerakan bertahan, meskipun juga berperan sebagai penyerang dalam situasi sebaliknya. Baca juga Mengenal Quick Smash dalam Bola Voli Teknik melakukan blocking atau bendungan dalam permainan bola voli sendiri terbagi menjadi sejumlah tahapan, sebagai berikut Tahapan Melakukan Blocking Bola Voli Cara melakukan blocking pada bola voli pada tahap persiapan posisi badan menghadap ke lawan sekaligus net. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan atau block dalam permainan bola voli, kecuali / yang bukan merupakan tahapan membendung adalah tahapan B Berlari. Pada permainan bola voli, teknik / gerakan memblocking hanya dilakukan oleh pemain depan, yang biasanya dilakukan oleh 3 orang pemain. Sehingga, tidak diperlukan gerakan berlari, hanya perlu berjalan cepat, secara bergeser ke kanan atau kiri, mengikuti lintasan / arah bola passing / umpan pemain lawan. Sebab dari situ, titik smasher akan melakukan awalan smash berupa lompatan. Berikut bagaiamana tahapan cara untuk melakukan blocking Bergerak ke arah bola bergeser. Gerakan ini dilakukan pada saat lawan melakukan passing, dengan mengikuti arah bola yang diberikan kepada smasher. Tahap tolakan atau ancang-ancang dilakukan menyesuaikan tipe smash musuh. Bisa bersamaan dengan musuh atau dilakukan setelah lawan melompat. Tahapan melompat menyesuaikan dengan tingginya bola. Kontak dengan bola, baik itu digerakan aktif, maupun pasif. Pada tahap ini kekuatan lengan tangan berpengaruh terhadap bendungan yang dilakukan. Keberhasilannya juga tergantung pada kekuatan smasher musuh. Posisi mendarat dengan kuda-kuda kaki yang kuat, dan bersiap memberi / menerima passing dari rekan bila teknik bendungan yang tadi dilakukan tidak efektif. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan atau block, kecuali…* Penjelasan Awalan, terdapat pada tahapan melakukan bendungan, awalan tersebut berupa bergerak mengikuti arah datangnya bola. Berlari, teknik block dilakukan oleh satu atau lebih pemain yang ada di depan oleh sebab itu, tidak perlu berlari. Tujuannya saat bola bendungan masuk ke wilayah sendiri maka pemain belakang bisa mengantisipasinya. Tolakan, atau ancang-ancang dilakukan dengan menyesuaikan teknik smash yang akan dilakukan oleh lawan. Contohnya pada Smash bola Open maka tolakan dilakukan setelah smaser meloncat, namun pada bola Quick tolakan dilakukan bersamaan dengan Smasher. Tujuannya untuk mencegah smasher menghindari / menembus bendungan. Loncatan, dilakukan dengan menyesuaikan tingginya bola, yang disertai tangan diangkat dengan lengan yang dikencangkan. Pada soal no. 20 di atas kata kuncinya adalah yang bukan tahapan-tahapan teknik blocking bola voli, berdasarkan penjelasan di atas, maka jawaban yang benar adalah b. Berlari. Jawaban Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block, kecuali Yang bukan tahapan melakukan gerakan bendungan block adalah 👩‍🏫 B Berlari. ✅ Jawaban ini telah dikoreksi dan dinyatakan benar. kisi kisi pjok kelas 4 semester 2dan jawabanno gogel no copy no asalsoal ganda 20esay 10untuk kelas dibawah 4 tidak boleh menjawab,untuk kelas di atas … 4 boleh menjawab​ bagamana cara kamu mengatasi ragu-ragu dalam melakukan lompat kangkang pada saat masuk fase awalan dan tolakan ​ Pada saat melakukan senam lantai lompat kangkang apa saja yang harus disiapkan...? ​ QUIS. kontinuitas adalah .... Nt. gabud nih​ 3 macam golongan narkotika?​ cedera yang timbul saat adanya peregangan betlebihan atau robekan ligamen karena stresssss berat yang mendadak pada bagian sendi disebut​ Nyeri pinggang dapat disebabkan oleh aktivitas berikut, kecuali .... a. main golf b. angkat beban c. main tenis d. nonton televisi​ Saat melakukan renang gaya bebas, tangan digerakkan ... air. a. mengayuh b. menarik c. menendang d. menyibak​ berikut yang termasuk gerakan senam irama adalah .... depan​ Perhatikan teknik dasar bola basket berikut handling Teknik dasar yang digunakan untuk me … ngenal bola dan membuat kaki bergerak lincah adalah.... Di bawah ini adalah tahapan melakukan bendungan block, kecuali . . .Jawabanberlari , karena kalau melakukan block perlu awalan yang bisa membuat loncatan lebih tinggi dan pada akhirnya block yang tercipta lebih efektif . kalau untuk berlari tidak terlalu efektif karena para blocker sudah ada di dekat net berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block,kecuali​1. berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block,kecuali​2. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block kecuali3. berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block kecuali...​4. Berikut ini tahapan melakukan bendunganblock,kecuali5. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block kecuali6. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block, kecuali...7. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block, kecuali. . . 8. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block, kecuali9. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block kecuali10. Berikut ini adalah Tahapan melakukan bendungan block kecuali​ 1. berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block,kecuali​berlari, karena kalau melakukan block perlu awalan yang bisa membuat loncatan lebih tinggi dan pada akhirnya block yang tercipta lebih efektif karena para blocker sudah ada didekat net. Penjelasansemoga membantu ^_^,semangat belajar nya ^_^ 2. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block kecualiJawabanberlariPenjelasankarena kalau melakukan block perlu awalan yang bisa membuat loncatan lebih tinggi dan pada akhirnya block yg tercipta lebih efektif•jadikan jawaban yang terbaik•like•follow✨by jessika✨ 3. berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block kecuali...​Berlari , karena kalau melakukan block perlu awalan yang bisa membuat loncatan lebih tinggi dan pada akhirnya block yang tercipta lebih efektif . kalau untuk berlari tidak terlalu efektif karena para blocker sudah ada di dekat lebih lanjut di - berlariPenjelasanKarena kalo melakukan block perlu awalan yang bisa membuat loncatan lebih tinggi dan pada akhirnya block yang tercipta lebih efektifSemoga membantu jadikan yang terbaik ya 4. Berikut ini tahapan melakukan bendunganblock,kecualiJawabanyang mana tahapannya tolong ya 5. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block kecualiJawabanJawabannya adalah B. BerlariKetika kita melakukan bendunganblock, kita memerlukan sebuah gerak awalan agar kita bisa meloncat lebih tinggi sehingga block yang tercipta lebih efektif. Berlari tidak akan teralu efektif karena posisi blocker sudah ada di dekat klo salah 6. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block, kecuali...JawabanberlariPenjelasan 7. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block, kecuali. . . Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block, kecualiA. menggunakan teknik dasar blockingB. menambahkan detailC. menggunakan teknik advanced blockingD. menggunakan teknik pemula blockingKunci jawabannya adalah D. menggunakan teknik pemula blockingMata pelajaran Teknik Animasi 8. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block, kecualiJawabanberlari,karna kalau melakukan block perlu awalan yang bisa membuat loncatan lebih tinggi dan pada akhirnya block yang membuat lebih efektif karna para blocer sudah ada didekat net maaf kalo salah y 9. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan block kecualiJawabanBerlari. PenjelasanAwalan, terdapat pada tahapan melakukan bendungan, awalan tersebut berupa bergerak mengikuti arah datangnya teknik block dilakukan oleh satu atau lebih pemain yang ada di depan oleh sebab itu, tidak perlu berlari. Tujuannya saat bola bendungan masuk ke wilayah sendiri maka pemain belakang bisa atau ancang-ancang dilakukan dengan menyesuaikan teknik smash yang akan dilakukan oleh lawan. Contohnya pada Smash bola Open maka tolakan dilakukan setelah smaser meloncat, namun pada bola Quick tolakan dilakukan bersamaan dengan Smasher. Tujuannya untuk mencegah smasher menghindari / menembus dilakukan dengan menyesuaikan tingginya bola, yang disertai tangan diangkat dengan lengan yang kalo salah 10. Berikut ini adalah Tahapan melakukan bendungan block kecuali​Jawabanberlari Penjelasankarena kalau melakukan block perlu awalan yang bisa membuat loncatan lebih tinggi dan pada akhirnya block yang tercipta lebih efektif

di bawah ini adalah tahapan melakukan bendungan block kecuali